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Os Piores Alimentos para Menopausa: O Que Evitar e Como Substituir para Melhorar Seu Bem-Estar
Vanessa Reis dezembro 5, 2024 0 Comentários Leitura: 5 min
Descubra os piores alimentos para a menopausa, como açúcar e frituras, e veja como evitá-los pode melhorar seu bem-estar e aliviar sintomas.
Alimentação na Menopausa: O que Comer para Reduzir Ondas de Calor e Outros Sintomas
Vanessa Reis novembro 27, 2024 0 Comentários Leitura: 2 min
Alimentação na menopausa: saiba o que comer para reduzir ondas de calor e outros sintomas, garantindo saúde, equilíbrio hormonal e qualidade de vida.