Tag: nutricionista na menopausa

Vanessa Reis janeiro 22, 2025 0 Comentários Leitura: 4 min

Descubra as mudanças no corpo feminino aos 40 anos, incluindo sintomas, cuidados e dicas para enfrentar essa fase com saúde e equilíbrio.

Vanessa Reis janeiro 17, 2025 0 Comentários Leitura: 5 min

Entenda o que é fogacho, seus sintomas, causas, perigos e como aliviar as ondas de calor da menopausa com dicas e cuidados eficazes.

Vanessa Reis dezembro 13, 2024 0 Comentários Leitura: 3 min

Descubra os 7 melhores chás para aliviar os calores da menopausa, reduzir desconfortos e melhorar sua qualidade de vida de forma natural.

Vanessa Reis dezembro 5, 2024 0 Comentários Leitura: 3 min

Está se perguntando "Como Eu Sei Que Estou Entrando na Menopausa? Descubra Agora Como Identificar os Primeiros Sinais da Menopausa,

Vanessa Reis dezembro 5, 2024 0 Comentários Leitura: 5 min

Descubra os piores alimentos para a menopausa, como açúcar e frituras, e veja como evitá-los pode melhorar seu bem-estar e aliviar sintomas.

Vanessa Reis novembro 27, 2024 0 Comentários Leitura: 2 min

Alimentação na menopausa: saiba o que comer para reduzir ondas de calor e outros sintomas, garantindo saúde, equilíbrio hormonal e qualidade de vida.

Vanessa Reis novembro 27, 2024 0 Comentários Leitura: 3 min

Descubra como a nutrição influencia a saúde hormonal na menopausa, promovendo equilíbrio e alívio dos sintomas com dicas práticas e alimentos chave.

Vanessa Reis novembro 26, 2024 0 Comentários Leitura: 3 min

Saiba como a nutrição e menopausa estão interligadas e como a alimentação pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse durante essa fase da vida.

Vanessa Reis novembro 25, 2024 0 Comentários Leitura: 3 min

Descubra como um nutricionista para menopausa pode transformar sua saúde com alimentação personalizada, aliviando sintomas e promovendo bem-estar.